愛一個人的時候，你的心思全在他身上，
想著他，盼著他，擔心的是他，發愁的是他，期望的是他，失望的是他，一顆心都在他身上時，便沒有了自己。
你的喜怒哀樂，都是因了外在的原因。
而一切的付出和期待，往往得到的是失望。
期望越大，失望越大。
不愛的時候，你的心思才會回到自己身上，
為了自己的健康合理的安排衣食住行；為了自己的美麗隨心所欲地打扮。
想成什麼樣就成什麼樣；想做什麼人就做什麼人，不必考慮他人的眼光。
這時你才能感覺到徹底的心靈上的自由和解放，完全為自己的喜好而活。
不愛的時候，心情最為平靜，心態最為平穩，性情最為淡泊，與他人最好相處。
沒有多餘的熱情，沒有多疑的猜忌，沒有受傷的敏感，沒有變態的惱怒，沒有期望的焦慮，沒有失望的傷心，沒有不著邊際的幻想。
不愛的時候，你有更多的時間用於豐富自己的心靈，有更多的精力來用於改善自己的生活，有更多的熱情分散給朋友們，有更多的閒暇用於做你自己真正喜歡的事情，有更多的自信和篤定來塑造真正的自己。
感情，尤其是男女之間的感情，是世上最複雜最難解的方程式。
深陷其中的人，無一不被煩惱和困惑纏繞，人心的複雜多變，世事的紛繁無常，都增添了感情這道題的難度，與其深陷其中而永世不得超生，不如多一些關愛給自己......
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