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媽媽去世1年後我學到的9件事情,看完之後一定能夠從悲傷中站起來。

2013年11月3日,在那個特殊的星期天,我媽媽去世了。得知這個消息後,我感覺心臟都像是被撕裂了,那一刻起,我的世界碎成千萬片,再也不可能復原。

我不知道該怎麼描述那種混亂的情緒,尖叫,哭泣,還有徹頭徹尾的孤獨。生活瞬間坍塌,我甚至再也感覺不到那些原始的情緒,呼吸也需要費盡力氣,所有的器官都罷工了,然後周圍的一切都開始旋轉,我像是迷失在這混亂的世界中,被嘈雜壓迫的近乎窒息。
悲傷過後,一股異樣的情緒開始升騰,我分辨出那是憤怒。一直以來,媽媽都是最支持我的人,但是從此之後我再也聽不到她的聲音,沒有什麼比母女分離更痛苦的事了,當時我24歲,就必須親手為媽媽寫下悼詞。
我拼命尋找媽媽留下的任何痕跡,陷入回憶中不能自拔。教科書從來沒有教過我,失去生命中最重要的人之後要怎麼才能站起來,那一年我過的很混亂,沒有媽媽在身邊,我甚至需要數著自己的呼吸才能堅持下來。
但是現在,我終於走出了陰霾,跨越了巨大的痛苦,找到了生存下去的辦法,下面就是我學到的東西:

1. 時間不會為你而停。

我過了一段混亂的日子,但是後來終於明白,生活不是游戲,你不能暫停,更不能後退,生命只有一次,不會無限延長。時間一直在不斷前進,有時候你可能覺得整個世界都靜止了,但那是不可能的,唯一能夠治愈傷痛的方法就是前進,停留在原地只會被悲傷打敗。

2. 大家不會永遠把你的悲傷放在第一位。

大家不會看到你內心的掙扎痛苦。經過這次的經歷,我終於知道,你的巨大痛苦並不會一直困擾別人,同情是短暫的,沒有人會一直安慰你的傷口。

3. 愛沒有界限。

曾經,我害怕距離會讓愛變淡,但是現在,我更怕那些珍貴的記憶消失。無條件的愛是沒有界限的,它永遠不會離你而去,時間和空間都不能隔斷。

4. 儘管沒有人能夠替代已經離去的人,但是你仍舊可以找到生活的平靜。

死亡是一扇永遠不停止的旋轉門,即使大哭大叫,悲傷也不會停止。失去親人的空虛無法填滿,但是你可以用自己的方式再次找到平靜。

5. 重新找回力量。

失去親人的幾年裡,你可能都在懷疑,想要詢問這個世界,為什麼讓自己遭遇這樣的不幸,但是某些人卻想要傾其所有只想換取你忽略了的那些東西。當我深陷在悲傷和絕望中無法自拔時,我會看看那些為了生活拼命掙扎的人,換個角度來看自己的生活,你會發現快樂很多。

6. 感激你現在擁有的東西。

關注自己擁有的東西的人才能快樂。如果你失去了什麼東西,活著親人摯愛離你而去,那麼就看看自己現在還有什麼吧。

7. 控制自己的生活。

學會控制自己的情緒和行動是成長的重要一步。你不可能改變那些已經發生的事,但是你可以改變自己的反應,做好準備面對接下來的人生。

8. 即使處於逆境也沒有藉口放棄。

夢想,目標,初衷,當你處於逆境時,可以想想這些東西,它們會讓你繼續前進,給你力量。當走出陰霾之後,再回頭看時,你可能還是會為自己的失去而悲傷,但從中學到的東西卻會讓你受益無窮。

9. 永遠不會真正的再見,而是待會兒見。

我知道,即使媽媽去世,她還是會活在我的心中,哪怕我老去,坐在搖椅上時也是如此。生命中不可代替的人永遠不會消失,我知道她總是在那裡,所以這不會是再見。

生命中難免會失去,不管失去的是人還是物品,都會讓心空出一塊,變得空虛難過。但是悲傷過後還是要繼續前進,尋找下一站的快樂。分享出去,讓朋友們也能夠加強面對生活!
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