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這證明「互相扶持的情侶比較長久」...


結婚後一年,也就是所謂的蜜月期,是看對方最順眼的期間吧!
但是根據蜜月期的長短與現實生活的情況、還有生活壓力的影響下,也會有所變化

到底是什麼因素使得倦怠期提早到來或者完全沒有來呢?

藉由美國的『USA TODAY』新聞網站的資料,告訴你情侶間感情維持長久的秘訣

壓力也是情侶間的試煉
競爭社會下的美國人,每天壓力高漲,最重視的枕邊人便是唯一心靈的寄託。所以對於情侶間如何維持感情長久的話題,非常感興趣。

加州大學洛杉磯分校,從1990年開始持續針對新婚夫婦做研究的臨床心理士Thomas Bradbury,曾做過以下的評論。

因為壓力的關係,大家會不得不去思考誰是敵人,誰是夥伴。所以壓力也是情侶間的試煉之一。情侶可以從試煉之後,了解之間的牽絆究竟是緊密還是普普通通,答案很快就可以明確的知道。」

但是,田納西大學心理學部準教授Jim McNulty卻說:「新婚夫婦剛開始很開心,但是會隨著時間漸漸變得不開心。

這位準教授已經持續15年針對新婚夫婦做研究,在大學又是率領這項研究的專家,所以這個發言的分量感覺又更高了。

專家知道,結婚的前幾年處於非常不穩定的狀態。Bradbury教授表示,最開始的這幾年最容易離婚。所以很多研究者對於剛結婚一年的情侶非常感興趣。

McNulty說:「很多情況是,在結婚最開始,兩人都剛完成了自己的學業、搬家、有了小孩。很多人正是在這個階段婚姻破局的。」感覺這樣的說法,雖然對新婚夫婦很不好意思,但是這些專家同時也正在研究“結婚維持長久的秘訣”的關係,有這樣的說法也就情有可原了!

那到底維持長久的秘訣是什麼呢?
研究證實,要擁有滿足的結婚生活,對方的支持是不可或缺的。
結婚網站的研究開發部長,也是社會心理學者Gien Gonzaga,從2008年到2014年正進行對602組的新婚夫婦,做問卷調查、面對面訪問、錄影等周密的研究。在這之間的報告,Gonzaga做了以下的發言。

「當你做了什麼反應或動作,其實都會大大影響你的伴侶的言行舉止。你知道要怎麼樣給你的伴侶支持與幫助嗎?例如,當你精疲力盡時,想要對方聽自己訴苦或說說話,如果對方能認真的聽你說話,真是一件很難得的事吧?如果對方可以給一些建議或者幫你找到解決的方法是很好沒錯,但是如果不了解你的心情就批拉啪啦的說,反而覺得這些善意的建議聽起來分外刺耳?雖然感情上的支持,和建議上的支持兩個都很重要,還是區分一下比較好吧!這樣做的話,兩個人之間的意見調和,才能順利的維持關係。」

這兩種支持,分開好好使用的話,就是情侶關係維持的長久之道呀!
根據結婚網站的研究,調查結婚一年的新人中,長時間下來累積壓力的情侶,全體佔有39%。壓力的來源,來自於親家的家族關係、工作和經濟關係等佔12%。還有,長期間在強大的壓力下並且和伴侶沒有協力的組合,和比較微弱的壓力下,並且和伴侶協力度過的組合比較後,前者很快的就出現滿足度低下61%的答案。

不只是這樣,研究也證實,在強大壓力下的人自行比較的話,有伴侶給於支持協助的人,壓力的影響就會消失。並且,結婚生活最開始就有長期壓力感的夫婦,和沒有這樣情況的夫婦比較之下,前者有夫婦滿足度低下36%的傾向。

Gonzaga表示「如果感受到伴侶給予自己的支持的話,便感覺對方保護著長時間受到壓力衝擊的自己,也減少了壓力。」

看完了以上的文章覺得如何呢?
對方給予的協助不只是精神支柱,這個協助也可以減少壓力,很厲害吧!維持長久的關係之道,就是“互相扶持”這點吧!所以,「壓力會造成情侶關係惡化」的這種想法,不如想成:壓力是兩人關係的試煉比較好吧!

幫助對方渡過困難,維持美好又長久的關係吧!
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