有個個案，她說：
＂我不知道怎麼做才能彼此真的相愛，所以我只能對他好＂
我問：
＂那你選擇對他這麼好的原因是什麼，你知道嗎?＂
她說：
＂我總是覺得自己不夠好，所以會對他好是應該的＂
＂而且我離過婚，他沒有，而我很怕他在意我這件事情，甚至針對這件事情。＂
我問：
＂所以你有覺得你跟他在一起，你是有一份愧疚在嗎？＂
她說：
＂是，我覺得我有缺陷，甚至覺得我人生是有污點的，我只能用對他好來彌補這一切＂
我問：
＂甚至覺得承諾上一個彼此的下半輩子結了婚，最後結局是離婚，感覺破壞了承諾，生命中的白紙有了一個很大的黑點，而這個黑點就造就了妳接下來遇到任何對象，妳都抬不起頭去平等看待彼此，然後擔心會再一次的走到最壞的結果，就算痛苦、難過、焦慮，還是不斷的對他好，以為他會明白，是吧？＂
她沉默。
是啊，
我離過婚，我有汙點，所以我要對你好一點。
我對不起過去的那些人，只要那些人一但離開，我就開始覺得愧疚。
是不是因為我不夠體貼、不夠聽話、不夠善良、不夠愛你，好多好多的不夠就冒出來。
就把這份愧疚放在另一個人身上，然後告訴自己，我對不起你，所以我只能彌補你的方式來對你好，接著彼此對不起彼此，然後再去對不起下一個彼此，最後不斷的對不起，告訴自己是如此不可原諒。
親愛的，你並沒有對不起誰。
我清楚也明白，兩人愛的過程中難免會有犯錯，會有痛苦、悲傷、不好的感覺，最後會選擇分開來結束這段關係，留下了許多遺憾。
而這些遺憾總是在午夜夢迴裡，總是一次一次的侵擾著你，告訴自己，我就是那個不可原諒的人，我害怕因為我的不好又再一次造就不好的結果，而我也沒勇氣再去面對這些不好的結果。
所以我退縮、我懦弱、我不知所措，我覺得我總是做錯，我再也抬不起頭。
親愛的，其實不是誰的對與錯，而是你們選擇了不同的路程再繼續往下而已，你並沒有對不起誰，如果真的要說對不起，或許問問自己，在這些感情中，你是否真的勇敢活出自己，選擇一個不同的選擇並告訴自己值得去擁有一段美好過程的感情呢？
答案只有你自己知道，但知道答案後，不是關於答案的好壞，你也沒有對不起你自己，這是一段生命插曲罷了，此時此刻明白就足夠。
這時候回頭看看那些人，去感謝那些曾經陪伴過你的人，在這條人生路程中來教會你一些東西，你並沒有對不起他，而他也沒有對不起你，你們只是這條路上，緣分來了，相處學習，緣分盡了，選擇分開，因為我們遲早都會離開這世界，只是誰早誰晚而已。
明白後就不需要再回頭，那些已經是過去，另一頭還有另一片雲彩等著你。
喔！應該說還有個人在等你。
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