有這樣一些低安全感的人，在建立一段親密關係的時候，感覺關係彼端的人越重要，愛對方愛得越深，心裡也就越容易泛起恐懼
他擔心對方會不會離開自己，他擔心對方會不會將他拋棄，更重要的是，他恐懼於那種被拋棄的體驗。
正因為恐懼對方拋棄他，他並不會抓的更緊，抓的愈緊，愛得愈深，並不能消除丁點恐懼。相反的是，他會在對方拋棄自己之前，就主動選擇離開對方，這樣一種自我防禦策略，不僅可以使自己控制著這段關係的主動權，而且自己還避免陷入被對方拋棄的境遇。
他（她）們很可能在童年時都有著被拋棄的情感體驗。這種拋棄不一定是客觀上的拋棄，比如父母遺棄了自己，更可能發生的是情感體驗上的拋棄，童年依戀的對象（最常見的是父母）將他獨自寄養在別處，經常性被關在小黑屋，經常用拋棄來進行恐嚇，或者太多承諾的事情都沒有辦到。漸漸地，回應的過度匱乏使他們發現無法控制那些對自己很重要的人的做法，嬰兒可以通過大哭大鬧來控制父母的部分行為，但他們覺得自己不能。
低控制感帶來的低安全感時時刻刻都在敲打心靈，當把對方當做可依戀對像時，這種恐懼很有可能會被進一步喚醒。我感覺離不開你，是因為你對我重要，而我卻又想離開你，是因為我不知道我對你重不重要。
還記得在電影《心靈捕手（Good Will Hunting）》中，Will 愛著 Skylar，但當兩人觀念發生摩擦時，最先提出分手的卻是 Will，而在此時，Will 並非真的不愛 Skylar，只是 Will 童年被依戀的人拋棄的恐懼被喚醒，他選擇了主動離開對方來防禦自己（He pushes people away before they have a chance to leave him）
PS. 我知道，當一個女孩子說出這樣的話時，矯情，幼稚，或許她真的是想獲得某些心理上的優勢，但我更願意相信這句話代表了某些心理的真實狀態，故有此回答
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